Se você gosta de ecoturismo e fazer trilhas, sabe que a escolha das roupas certas é fundamental para garantir uma boa experiência. Roupas leves e práticas são a melhor escolha para quem quer se sentir confortável e protegido em qualquer estação do ano. Neste artigo, vamos apresentar as peças de roupas mais indicadas para quem deseja fazer trilhas em diferentes locais e condições climáticas.
Roupas para trilhas – Saiba as peças indispensáveis
1. Calça
A escolha da calça é muito importante para quem deseja fazer trilhas com segurança. Opte por calças confortáveis, que permitam a mobilidade das pernas e que sejam resistentes a rasgos e abrasões. Alguns modelos de calça possuem tecidos tecnológicos que ajudam a repelir água e sujeira, o que é ideal para trilhas em locais úmidos ou com muita vegetação.
A calça é uma peça essencial para quem pratica trilhas, pois ela protege as pernas de arranhões, picadas de insetos e outros obstáculos do caminho. É importante que a calça seja leve e resistente, com tecidos que permitam a transpiração e a liberdade de movimento.
Algumas opções populares incluem calças de nylon, softshell e de tecido ripstop. Além disso, muitas calças para trilhas possuem zíperes nas laterais para ventilação, joelhos reforçados e bolsos com fechamento em zíper.
2. Camiseta
A camiseta é uma das peças fundamentais para quem deseja fazer trilhas. Escolha camisetas leves e confortáveis, que permitam a transpiração e evaporação do suor, evitando assim o desconforto causado pelo excesso de umidade na pele.
Alguns modelos de camiseta possuem tecnologias que ajudam a proteger a pele dos raios solares, as chamadas camisas UV, o que é muito importante para trilhas em locais
Tecidos sintéticos como o poliéster e o nylon são opções populares, mas também existem camisetas feitas de algodão orgânico. Algumas camisetas para trilhas possuem tecnologias que ajudam a controlar o odor, evitando que a camiseta fique com cheiro ruim após o uso.
3. Shorts
Os shorts são ideais para trilhas em dias quentes e ensolarados. Escolha modelos leves e confortáveis, que permitam a mobilidade das pernas e que tenham tecidos respiráveis, que ajudem a evitar a transpiração excessiva. Para trilhas em locais com muita vegetação, é importante optar por shorts que tenham proteção contra arranhões e cortes.
4. Jaqueta impermeável e capa de vento
A jaqueta impermeável e a capa de vento são fundamentais para trilhas em locais úmidos ou com baixas temperaturas. Escolha modelos leves e que tenham tecidos respiráveis, que permitam a evaporação do suor. Algumas jaquetas possuem tecnologias que ajudam a manter o corpo aquecido mesmo em locais de baixas temperaturas.
Em trilhas em regiões com clima instável, é importante estar preparado para mudanças bruscas de temperatura. Por isso, é recomendado levar uma jaqueta impermeável e uma capa de vento na mochila. A jaqueta impermeável protege contra a chuva e o vento, enquanto a capa de vento é mais leve e protege contra o vento e a umidade.
5. Segunda pele
A segunda pele é uma peça muito importante para trilhas em locais de baixas temperaturas. Escolha modelos que tenham tecidos que ajudem a manter o corpo aquecido, mas que também permitam a transpiração e evaporação do suor. A segunda pele também ajuda a proteger a pele do atrito com as roupas, evitando assim ferimentos e irritações.
Existem duas opções de segunda pele: a primeira é a mais fina e justa ao corpo, indicada para dias mais quentes ou para quem vai praticar atividades físicas intensas. Já a segunda opção é mais grossa e utilizada em dias mais frios, para garantir que o corpo fique aquecido.
6. Meias
As meias são fundamentais para garantir o conforto dos pés durante as trilhas. Opte por meias que tenham tecidos respiráveis e que ajudem a absorver o suor. Algumas meias possuem tecnologias que ajudam a evitar o aparecimento de bolhas e calos nos pés.
É importante também escolher meias adequadas para o clima e o tipo de trilha que será realizada. Em dias quentes, opte por meias mais finas e respiráveis, enquanto em dias frios é importante escolher meias mais grossas e quentes.
7. Tênis ou botas impermeáveis
A escolha do calçado é fundamental para garantir a segurança e o conforto durante a trilha. Tênis ou botas impermeáveis são a melhor opção, pois protegem os pés da umidade e evitam que os pés fiquem molhados durante a trilha.
Além disso, é importante escolher um calçado com solado aderente e resistente para evitar escorregões e lesões. É recomendado que o calçado seja utilizado antes da trilha para amaciá-lo e evitar desconfortos durante o percurso.
8. Acessórios
Por fim, os acessórios também são itens importantes na escolha das roupas para trilhas. Gorros, chapéus, bonés, óculos de sol, luvas e cachecóis podem ser utilizados para proteger do sol, do vento e do frio, dependendo das condições climáticas da trilha.
Além disso, é importante levar mochilas ou bolsas adequadas para a trilha, com espaço suficiente para levar água, alimentos e outros itens necessários para a caminhada.
Conclusão
As roupas para trilhas devem ser escolhidas com atenção, levando em consideração as condições climáticas, o tipo de trilha e a atividade que será realizada. Optar por roupas leves, práticas e confortáveis pode fazer toda a diferença para garantir uma trilha segura e agradável. Lembre-se sempre de escolher roupas que permitam a transpiração e evitem o acúmulo de suor, além de protegerem do frio, do vento e da umidade.
