Banho de Floresta: A Natureza como Terapia para o Corpo e a Mente
Nas últimas décadas, a vida moderna acelerada e as crescentes demandas do cotidiano têm provocado altos níveis de estresse, ansiedade e desconexão com o mundo natural. Em resposta a essa realidade, muitas pessoas buscam maneiras de retornar à natureza em busca de equilíbrio e tranquilidade. Uma dessas práticas é o Banho de Floresta, uma terapia […]